4月25日晚上7：30，在我院新校区多功能报告厅，我院纵横社指导老师邓少柳，以大学生恋爱修养为话题与我院学生畅谈恋爱修养。
邓少柳老师以生动的语言和切身的经历，在娓娓道出一个个爱情故事的同时，给同学们介绍了有关爱情的知识。 她的随和真诚感染了现场的每一位同学，同学们仿佛置身于朋友间亲密的交谈中。讲座围绕“什么是爱情”展开，她认为每个人都有追求爱情的权利，而努力创造爱请的五步曲是:1、自爱，以最好的姿态面对爱情；2、谨守恋爱的道德规范；3、担负起恋爱的责任；4、掌握好恋爱的艺术；5、 失恋不失德。同时，她还引用大量名人的格言与同学们共同探讨爱情的真谛。泰戈尔的那句“爱是给予，所以永远不会失去。”使我们对恋爱的无私和奉献有了更深 刻的认识。她从“妻”和“凄”的区别联系到恋爱婚姻的角度，“妻”代表每个成功的男人背后总有一个女人，而“凄”代表每个失败的男人后面总有两个女人，添 上去的那两点就是惩罚。
最后的提问环节里，有的同学替自己的朋友向老师求助，有的同学更是勇敢地说出了自己的爱情问题。邓老师都一一解答。
讲座在轻松的气氛中圆满地结束，同学们都感觉给自己的恋爱生活上了宝贵的一课。
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论大学生心理恋爱修养
【作者: 雷〓云】
我之所以选择这个话题作为论文，是因为其作为思想道德课的重要组成部分，我从中学到很多东西，它将在我的大学生活乃至一生的生活中产生重大的影响。
我就从我个人在学这门课之前以及学完这门课之后，当然也翻了不少关于这个话题的书籍，谈谈我对它的认识。
初上大学的我面对校园里形形色色的爱情一时傻了眼，我不知道我是随波逐流还是保持自我。在我的眼里，大学校园里的男女基本都是成双成对的出现，男女之间好 像除了爱情不会拥有友情。我渴望在大学的校园里能拥有像初高中那样纯洁的友情，我需要朋友，但我不知如何面对，特别是异性朋友。
在这期间，一个远在另一个城市就读的女孩子提出要我们建立恋爱关系，她是一个我关系很好的同学，说实话我很喜欢她，但我一直当作一个很好的朋友看待，甚至 像自己的一个妹妹，我努力克制自己不要想这方面的事情。但在她提出之后，我没有考虑太多便欣然接受。随之而来的一系列问题便产生了，甚至有一次轻信别人闲 言而伤害了她，我发现原来我对爱情的认识是如此的浅薄，我不能很好的驾驭它。
就在这个时候大学的老师把这个话题搬上了课堂，与同学们一起探讨，意在摆正大学生的爱情观。通过学习使我对爱情的重要性以及它的内涵有了初步的了解。在这 个过程中，我对爱情的认识的进步，很大一部分归功于我的女朋友，她是一个活泼、积极向上的女孩子，虽然我们相隔千里，但她的每一封信都给了我极大的鼓励。 在她和老师的帮助下，我的爱情观正一步步走向成熟，从而也使我认识到，她就是我真正的恋爱对象。
首先，我们应该认识到培养正确的爱情观的重要性，对于正处在成长中的大学生来说具有许多积极意义而且，而且会为今后成功地进入社会打下良好的基础。因此我 们一定要培养对于爱的正确态度，提高爱的能力，形成健康的爱情观。爱，可以陶冶一个人的情操，所以我们应该拥有爱，事实上，一个对生活缺乏热情、对祖国没 有感情、对他人毫无爱心、对父母不尽孝心的人，是不会产生最纯洁高尚的爱情的。
其次，要分清爱情与异性友情，爱情和友情都是人生的优美感情，但它们并不是一回事。爱情是友情发展的一种结果，而友情的发展结果并不全都是爱情。所以，把 握好与异性交往的度是必要的。首先，交往的目的要明确，我们交往是为了互相学习、互相了解、互相关心、互相帮助，是以建立同学友谊为目的的，这有别于以建 立爱情为目的的恋爱关系，所以在与异性的交往中要保持适度的人际距离。其次，还要注意选择适当的交往行为，言谈、举止要文明礼貌，作到：热情而不热烈；亲 切而不亲昵；自尊而又尊人；信赖而不轻信；自信而不骄傲；坦诚而不粗率；谦虚而不虚伪；大胆而不轻浮；开放而不放肆；对己严而对人宽。适度的异性交往会使 双方心情愉悦，使友谊健康发展。
我们要获得美好的爱情，首先必须努力修养自身，提高爱的能力和素质。生活告诉我们，美丽幸福的爱情，只属于那些心理健康，人格健全的成熟的人。如果在人格尚不成熟，就匆匆步入爱河，必将带来令人失望、痛苦、甚至悔恨终生的结果。
成熟的人格要求我们作到以下几点：
１，形成稳定的人生观，只有自身的人生观，价值观相当稳定，才能知道自己需要什么，爱什么；懂得对自己负责，对生活负责，对社会负责；才能处理好恋爱的问题。
２，要确立正确的自我形象，对自己有个客观的实际的评价，既看到自己的长处，又看到自己的短处；扬长避短，不要因为自己的某些不足而自卑、退缩，也不要因为拥有某些优势而吹嘘、炫耀，以一个健康的心态来处理恋爱中的问题，在恋爱中要保持积极的态度。
３，要塑造良 好的心理品质，我们只有具备了自信、乐观、积极、进取等良好的心理品质，才能有丰富的精神世界和高尚的道德情操。在恋爱中，恋爱的双方不只是对容貌、仪 表、举止、风度等外在美的追求，也是对气质、才能、情操、品质等内在美的追求。只有恋爱双方都具备了良好的心理品质，爱情才可能达到完美的境界。所以，我 们要在心理品质、道德情操、学识才干等方面不断完善自己，使自己具有持久性和可持续性发展的个性特点，这是追求美好爱情的魅力只所在。
同时，恋爱和一个人的事业一样，不可能是一帆风顺的，爱情是来不得半点勉强和将就的，要学会拒绝和接受爱，对自己不希望的爱，在不伤害对方的前提下，要勇 敢的拒绝，勇敢的说“不”当然得掌握恰当的拒绝方式。对于自己希望的爱要大胆的追求并懂得珍惜，俗话说“相爱容易，相处难”，这话一点也不假，但对与一个 懂得爱的人来说，相爱也并非很难。鲁迅先生说：“爱情必须时时更新，生长和创造。”这就要求我们走出两个人狭小的圈子，而投入到更广阔的人们，去领悟更丰 富的生活内涵，不断充实自己的精神世界。黑格尔曾说：“爱是一个人放弃自我独立和另一个人之间的统一，因而爱是一种不可思义的矛盾。”而这种矛盾需要我们 去妥善处理。如何才能从浪漫回到现实，踏上爱情的新起点，使爱情不断更新发展呢？这就需要我们具备发展爱的能力。
在恋爱中，提高爱的道德修养显得尤为重要，对于青年大学生来说，在恋爱中的道德修养也是整个人生修养的一个重要环节。
爱情的基本道德规范主要表现在：
１，恋爱双方要互相尊重，尊重对方的感情，意愿；尊重对方的独立人格，兴趣爱好，学习工作，社交活动等等。总之，任何一方都不能只要求对方履行义务而自己却不承担相应的义务。
２，要忠贞专一，就是爱一个人要始终如一，永不变心，双方在共同的人生旅途中，能始终如一地在事业上互相帮助，生活中同甘共苦，能承受得住各种风浪的考验。
３，恋爱过程中要含蓄文明，举止文雅，正如马克思所说：“真正的爱情是表现在恋人对他的偶像采用含蓄、谦恭至羞涩的态度，而决不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”我们要做自己感情的主人，控制好自己的感情使起恰到好处。
４，要理智和 宽容，恋爱中的失恋是难免的，作为一个有理想、有修养、有道德的大学生，在失恋是，首先要作到失恋而不失态，我们应该明白失恋是一件很正常的是，没什么大 不了的，要保持一颗平和、理性的心态。其次，还要作到失恋而不是志，爱情是美好的，但不是一个人的唯一，生活中有很多更值得我们追求的东西。不要一蹶不 振，放弃自己的理想和追求，而应该转移注意力，把更多的精力投入到生活和学习中。再次，要作到失恋而不失德，爱情不在友情在，要理智和宽容，想到对方的难 处，这才是一个大学生较高素质的表现。
尽管我们追求美好爱情是好的，但大学生毕竟是一学业为主，青年学生对爱情的追求并不意味着对学业的荒废。但必须搞清楚，“当前我们最需要的是什么。”面 对繁重的学习任务，时间和精力是有限的，如何处理好学习和爱情的关系，这就需要我们合理安排，我们应该明白，如果人生是一曲交响乐的话，爱情这一旋律的出 现，只有恰到好处，才能使人生的交响乐更加悦耳动听。
上面谈了这么多，都是我这半年来学习和总结的一些心得，当然对于爱情和人生的关系我只是有了初步的认识，今后还需不断的学习和体验。
这里，我再次感谢老师的教导和我女朋友的支持，在你们的帮助下，我一定回度过美好的大学生活。我会更好的珍惜这份爱情，愿我们的爱情之树长青。
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